| RSS
Поиск
добавить идею
портал рациональных идей
Бизнес ВУЗ Напитки Общение абитуриент авто автомобиль алкоголь аппетит безопасность богатство болезнь бытовая техника вождение волосы выживание гигиена глаза готовка девушки деньги дети диета дизайн дом домашнее хозяйство еда женщина женщины животные жизнь запах здоровье зима интернет карьера квартира кожа компьютер косметика кофе красота кулинария кухня лечение лишний вес любовь макияж машина медицина мобильник мода мозг мужская мода мужчина мужчины обувь одежда отдых отношения отпуск офис питание поведение покупки полезные советы правила преступники продукты психология путешествия работа ребенок ремонт рецепты рыба самолечение свадьба секс семья собеседование советы сон спорт стиль стирка стресс суеверия техника туризм учёба уют финансы фрукты хозяйство хранение цветы экономия экстримальные ситуации этикет

Случайные идеи

Популярные идеи

Баннеры

Размести наш баннер у себя!
<a HREF="http://www.hacklife.ru/" TARGET="_BLANK"><img src="http://www.hacklife.ru/images/hacklife.gif" border="0"></a>
Как перестать опаздывать?
добавил hacker — 28 июнь, 2007 - 14:41

Когда «Toronto Star» опросила 1000 исполнительных директоров по всей стране с тем, чтобы узнать, какие объяснения им приходилось выслушивать от опоздавших подчиненных, один из них поведал о регулярно задерживающейся женщине, объяснения которой с каждым разом становились все более неправдоподобными.

«Однажды, опаздывая более чем на 2 часа, она позвонила и сказала, что, проснувшись, обнаружила за окном спальни двух мужчин — мойщиков стекол, и вынуждена была 2 часа пролежать в постели, ожидая, когда они закончат работу, потому что спала обнаженной».

Средства от опазданий

Если вы хронически опаздываете на работу и должны придумывать, что сказать в свое оправдание, попробуйте следующие варианты.

Извиняйтесь. Опаздывая на очередное совещание, приготовьтесь извиняться. «Если вас еще плохо знают, извиняйтесь и извиняйтесь, затем хватайтесь за работу, — предлагает Сандра Лаукс, профессор психологии Университета Теннесси. — Если вас уже знают и вы опаздываете не в первый раз, скажите: «У меня проблема с этим, и я работаю над ней. Пожалуйста, простите меня, это не проявление неуважения с моей стороны».

Проанализируйте свое поведение. Попытайтесь выяснить, что заставляет вас опаздывать. Хотя объяснения можно находить бесконечно, причин на самом деле немного.

Иногда мы не успеваем к сроку, потому что неправильно рассчитываем время, необходимое для выполнения запланированного, потому что в состоянии растерянности упускаем представление о времени или же неправильно оцениваем собственные возможности и ставим перед собой слишком много задач.

Рассчитайте время. «Если вы отводите слишком мало времени на выполнение определенных задач, разбейте проблему на ряд этапов и прикиньте, сколько времени потребуется на преодоление каждого из них», — советует Камилл Ллойд, профессор Университета штата Техас. Будьте реалистичны — полагайтесь на собственный опыт. Скажем, вам надо быть на работе ровно в 9 утра. Если вам требуется 15 минут на чтение газеты, 20 минут на душ и одевание, 15 минут на завтрак и 45 минут на дорогу, поставьте будильник на 7.00.

Соблюдайте свои установки. «Если вы имеете привычку забывать о времени и через полчаса не можете отложить газету в сторону, установите будильник на 7.30, он напомнит вам, что пора бежать в душ», — говорит Ленора Юн, психолог.

Обозначьте приоритеты. Если вы склонны пытаться сделать слишком большой объем работы в короткие сроки — скажем, начинаете мыть посуду за 5 минут до того, как нужно выйти, чтобы ехать в аэропорт, у вас есть все шансы опоздать. «Уясните для себя, что вы не можете сделать все сразу, — предлагает д–р Юн. — Спросите себя, что важнее». Посуда подождет. Самолет ждать не будет.

Смотрите на часы. Если перечень ваших дел превышает ваши возможности, вы можете опоздать к назначенному времени. Когда у вас не остается выбора и две назначенные встречи следуют одна за другой, будьте пунктуальны и не затягивайте их. «Когда вы появитесь на первой, скажите: «Мне хотелось бы сегодня побыть с вами подольше, но, к сожалению, абсолютно необходимо уйти во столько–то, — советует д–р Лаукс. — Тогда, когда ваше время истечет, все уже будут предупреждены. Вы сможете уйти, не показавшись невежливой».

Научитесь говорить «нет». Если у вас всегда много дел, не пытайтесь втиснуть новые в и без того уже слишком напряженный график. «Женщины обычно очень внимательны к нуждам других людей, им трудно отказать, когда к ним обращаются с просьбами», — говорит д–р Лаукс. Но если никому не отказывать, вы проиграете. «Из–за хронических опозданий в глазах других вы будете выглядеть неорганизованной, неработоспособной и некомпетентной», — считает д–р Ллойд.

Научитесь убивать время. «Если вы без конца опаздываете, потому что ненавидите ждать, представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы сидели здесь, глядя на часы», — говорит д–р Юн. Приезжайте вовремя, захватив с собой книгу, журнал или канцелярские принадлежности. Тогда, если вам придется ждать, вы сможете использовать время для чтения или заняться письмами.

портал рациональных идей