| RSS
Поиск
добавить идею
портал рациональных идей
Беременность Бизнес ВУЗ Общение абитуриент авто автомобиль алкоголь аппетит безопасность богатство болезнь брак волосы выживание глаза готовка девушки деньги дети диета дизайн дом домашнее хозяйство еда женщина женщины животные жизнь запах здоровье зима интернет карьера квартира кожа компьютер косметика кофе красота кулинария курение кухня лечение лишний вес любовь макияж машина медицина месть мобильник мода муж мужская мода мужчина мужчины ногти обувь одежда отдых отношения отпуск питание поведение покупки полезные советы правила преступники продукты психология путешествия работа ребенок ремонт рецепты роды рыба самолечение свадьба секс семья собеседование советы сон спорт стерва стиль стирка стресс техника туризм учёба уют финансы фрукты хозяйство цветы школа экономия этикет

Случайные идеи

Популярные идеи

Баннеры

Размести наш баннер у себя!
<a HREF="http://www.hacklife.ru/" TARGET="_BLANK"><img src="http://www.hacklife.ru/images/hacklife.gif" border="0"></a>

Источник: 5532edfcf6aa.jpg
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЯПОНСКИЙ САМОМАССАЖ
добавил Aleks — 29 июнь, 2009 - 12:13

Доступные упражнения по японской методике воздействия на точки помогут мышцам расслабиться, а коже разгладиться.
В чем смысл процедуры
Чтобы сохранить молодость и красоту, нужно регулярно устраивать этим мышцам отдых. Для этого мудрые японцы советуют воздействовать на определенные точки. Если все делать последовательно, не торопясь и соблюдая все рекомендации, массаж поможет:
— Ощутимо разгладить морщины
— Освежить кожу и придать ей здоровый нежно–розовый цвет
— Избавиться от головной боли, нервного напряжения и нормализовать работу внутренних органов, ведь согласно восточной медицине точки располагаются вдоль энергетических меридианов, которые проходят через весь организм и регулируют общее состояние
Чтобы разгладить морщины:
В области глаз. Нажимаем на точки (смотри схему):
— область у основания бровей — 1;
— область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз — подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) — 4;
— наружные концы верхних век — 5;
— наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) — 6;
— парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно–сосудистой системы) — 8;
На лбу. Нажимаем на точки:
— парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам — повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) — 2;
— парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) — 3;
— область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз — подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) — 4;
— парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) — 7;
В области рта и шеи. Нажимаем на точки и массируем:
— массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ — 9;
— в уголках рта — 10;
— у края задней ямки под черепом, затем массирующими движениями вперед к ушам (активизируются энергетические центры селезенки, поджелудочной железы) — 11;
— массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ — 12;
— в центре подбородка под нижней губой — 13;
— всеми пальцами от подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей — 14;
— в середине косых шейных сухожилий ближе к горлу — 15.
В заключение — увлажняем
После массажа промокнуть остатки не впитавшегося масла мягкой салфеткой, затем сбрызнуть на лицо не спиртовой тоник для увлажнения. Дать коже самостоятельно просохнуть.

Подходит для всех типов кожи, делать утром перед зеркалом. Курс — 15
процедур, каждый день.

портал рациональных идей