Качественные офисные кресла для персонала, по сути, представляют собой один из инструментов, предназначенных для организации работы в офисе. Однако эффективность его использования в первую очередь зависит от самого владельца: сможет ли он настроить сидение и научиться правильно на нем сидеть.

Почему правильная посадка так важна?

Средний конторский работник проводит за бумажной работой более пяти часов в день. При этом организм человека не был рассчитан на такую нагрузку, а потому переносит ее с трудом. А если в течение всего этого времени тело сидящего занимает неправильную позу, то развитие серьезных заболеваний не заставит себя долго ждать.

Так, позвоночник, мышцы спины и таза испытывают большие нагрузки, начинает развиваться артрит и остеохондроз, появляется отечность ног. Таким образом, длительное сидение в неправильной позе повышает утомляемость и снижет работоспособность человека.

Как правильно использовать офисные кресла для персонала?

Компьютерный стул нужно настроить таким образом, чтобы тело сидящего приняло правильную позу: спина прямая, ноги твердо стоят на полу и под прямым углом согнуты в коленях. Спина должна опираться на спинку стула. Такое положение обеспечивает равномерное распределение веса тела на бедра, снимает напряжение с позвоночника, а край сидения перестает давить на зону под коленями и не пережимает сосуды.

Хорошие офисные кресла для персонала снабжены механизмом поддержки позвоночника, выступающий валик которого должен располагаться на уровне нижнего изгиба позвоночника.

Для снятия напряжения мышц шеи и плеч используются регулировки подлокотников. Регулируя их высоту нужно добиться того, чтобы руки были под прямым углом согнуты в локтях и свободно лежали на столе. Иначе работнику грозит хроническое растяжение кистей. Хотите почитать про дизайн интерьера офиса? Есть ссылка на источник!

Если у приобретенной модели предусмотрена функция качания, то она должна быть настроена под вес хозяина кресла.

Профилактика заболеваний

Качественный компьютерный стул и правильная поза – это только половина пути к сохранению здоровья работника офиса. Периодически необходимо стимулировать кровообращение и мышечную деятельность. Добиться этого можно с помощью движения. Именно двигаясь на стуле, покачиваясь, меняя позы, мы расслабляем мышцы и снижаем общую усталость организма.

Офисная мебель в Санкт-Петербурге отличается не только современным дизайном, но и соответствует современным представлениям о качестве. Выбор безопасных и надежных моделей не вызовет у вас каких-либо затруднений.

Добавить комментарий