Я мою голову каждый день. Как выйти из порочного круга? И надо ли?

Марина, юрист. 31 год

Для начала давай разберемся, почему ты делаешь это так часто. Если ты не чувствуешь свежести уже на следующий день после мытья, значит, сальные железы кожи головы работают слишком активно. Сергей Тишин, менеджер по обучению марки Kerastase, рекомендует перейти в этом случае на шампунь глубокой очистки или на продукт для волос, склонных к жирности, «Если же ты намываешься каждый день по привычке, рекомендую от нее избавляться. Кожный жир — твоя естественная защита, и его отсутствие обязательно скажется на состоянии кожи — эпидермис может стать гиперчувствительным, а там идо перхоти недалеко», — предостерегает Сергей. По словам специалистов, мыгь голову следует раз в два дня. Чтобы войти в такой режим было проще, наноси средства ухода (маски, бальзамы, кондиционеры) подлине волос, избеган прикорневой зоны, и приучай себя к воде комнатной температуры: горячая раскрывает поры, и организм начинает активнее вырабатывать кожный жир.

Как научиться улыбаться тому, кого видеть не хочешь (клиенту), а обслуживать надо?

Без подписи «Есть такое понятие — «конгруэнтность», то есть соответствие: например, реальных обстоятельств желаемым или наших чувств тем, которые мы выражаем в общении, рассказывает психолог, психотерапевт Дарья Сучил и на. — Если внутри ощущается неприязнь, улыбка действительно дается с трудом, да и другой человек всегда понимает, что ему не очень-то рады. Поэтому сточки зрения успешного бизнеса и собственного профессионального развития такая неконгруэнтность неэффективна: если работник не любит свое дело, то и клиент часто остается недоволен» Выхода их этой ситуации наш эксперт видит как минимум два. Во-первых, попробовать в любом клиенте искать что-то, что тебя действительно заинтересует. «Есть даже специальная медитативная практика, во время которой каждого собеседника рассматриваешь как своего учителя: чему меня может научить эта требовательная мадам? Может, разборчивости при принятии решений? Или уверенности в себе? — продолжает Дарья. — Если же такие люди действительно невыносимы, возможно, имеет смысл задуматься о том, соответствует ли эта работа твоим наклонностям, интересам и стремлениям. Как следует прислушавшись к себе, ты наверняка найдешь дело, способное настроить тебя на позитивный лад».

В моей квартире появился обруч! Как с ним обращаться и есть ли противопоказания? Он у меня еще и с массажными элементами.

Наталья

Наталья, хорошо, что спросила. Обруч (особенно массажный!) можно крутить далеко не всем: и речь идет о нешуточных рисках для здоровья. «Если у тебя слабые почки, тонкий слой жира на пояснице или недостаточно развитый мышечный корсет, можно наставить синяков и заполучить почечную колику, — говорит старший тренер групповых программ, эксперт сети фитнес-клубов X-Fit Алена Грибанова. Кроме того, снаряд противопоказан тем у кого есть проблемы по линии гинекологии (кисты, воспаление придатков и далее но списку) и с позвоночником особенно в поясничном отделе».

МУЖСКАЯ ЛОГИКА

Готовка, уборка, создание уюта — обязанность женщины. Как сделать так, чтобы мужчина это ценил?

Рига. 24 года

У меня прадедушка был еврей, можно я отвечу вопросами на вопрос? I. А мужчина тебя просил об этих услугах (мало ли, некоторым проще нанять уборщицу)? 2. А ты готовишь/убираешь лучше, чем мама (бывает трудно благодари i ь за подгоревшие пельмени)? 3. Аты. в свою очередь, ценишь его усилия, в чем бы они ни состояли? 4. И. наконец. — а ты не пробовала на некоторое время и под благовидным предлогом отключить режим «создание уюта;? Человек по натуре подлое существо. Мы ценим то, что потеряли.

Раз в месяц мои мужчина говорит мне: «Ты достойна большего/нам вместе не быть». Мы расходимся. Но потом сходимся. Почему он так делает?

Оля. 22 годи

А давай предположим, что он говорит то, что на самом деле думает? Была, к примеру, у меня девушка- типичная ‘»звезда». Яркая, шумная, она была центром любой компании. Мне же полагалось быть тенью на ее плаще, порхать вокруг на цыпочках и выполнять пожелания. Разумеется, я понимал, что это ненадолго. Потому что «звезда» на самом деле — я. И порхать следует вокруг меня. Раз в три-четыре месяца мы расходились, я при этом говорил текст, подобный приведенному в вопросе. Потом сходились вновь (я, оказывается, еще не наигрался, а ей приходилось туго без карманного обожателя). Окончательно расстались после ее звонка: «Мне срочно нужны деньги, и не спрашивай на что. Потому что это опять будут туфли».

Если люди в паре знают пароли друг друга от ящиков, соцсетей, гаджетов, это безграничное доверие или что?

Марины, 32 года

Это безграничный романтический идиотизм. Даже в семье (или так — особенно в семье) каждому нужна личная территория. Если не отдельный кабинет, то хотя бы своя кружка, право запереться в туалете с любимым журналом — а также свое электронное пространство. Потому что если на первых порах брака тебе и впрямь хочется полностью раствориться в партнере, то потом нередко ловишь себя на желании где-нибудь спрятаться. Сможешь ли ты пожаловаться подруге на очередной фортель мужа в мессенджере «Фейсбука» -что. как правило,укрепляет брак, — если знаешь, что он это может прочесть?

Ищите где разместить свой сайт?  Закажите договор на услуги хостинга, и по выгодной цене вы получите место под ваш сайт на выделенном сервере.

Добавить комментарий