ГЕМОРРОЙ 18 способов справиться с болезнью Многие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. Геморрой — одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Даже Наполеон страдал от геморроя. Говорят, что безумная боль, которую испытывал император, внесла свой вклад в его сокрушительное поражение при Ватерлоо. Но геморрой не должен быть вашим Ватерлоо. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета. Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее па подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме. ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ Когда нужна помощь при геморрое Если у вас всегда была здоровая кишка и вдруг вы почувствовали дискомфорт, это может быть геморрой, но может быть и что–то другое. Если дискомфорт сопровождается зудом и вы, например, только что вернулись из заграничной поездки, возможно, что у вас паразиты. Чтобы избавиться от них, вам нужно лечение. «Кровотечение из прямой кишки всегда должно служить поводом для посещения врача, — считает д–р Эдмунд Лефф и объясняет: — Геморрой никогда не переходит в рак, но рак, как и геморрой, тоже может кровоточить». «Иногда кровь в расширенных венах ануса может сворачиваться, образуя большой отечный твердый участок голубого цвета, очень болезненный», — поясняет д–р Джон 0. Лаудер. В большинстве случаев врач может легко удалить сгусток. Добивайтесь мягкой и свободной работы кишечника. Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью тот факт, что освободить кишечник, в общем, не такое уж длительное и трудное дело, то, по всей вероятности, вы уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете, — значит создавать напряжение, из–за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Кроме того, твердый кал еще больше ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. Какой выход? Пить больше жидкости, есть больше волокнистой пищи и чаще обращаться к следующим средствам. Смажьте задний проход. Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. «Вы можете сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина», — говорит хирург–проктолог Эдмунд Лефф, имеющий частную практику в Фениксе и Скотсдейле, штат Аризона. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см. Очищайтесь мягко. «Ваша забота о своем геморрое не должна заканчиваться вместе с дефекацией. Чрезвычайно важно тщательно и аккуратно очиститься», — напоминает д–р Джон О. Лаудер, семейный врач, специализирующийся на профилактической медицине и питании в Торрансе, штат Калифорния. Туалетная бумага может быть жесткой, а некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества. Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу и каждый раз, перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном. Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы никогда не слыхали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но вы можете найти салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, и они, как считает д–р Лаудер, представляют собой самое лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое. Перетерпите зуд. Геморрой может зудеть, и после почесывания у вас может наступить облегчение. Но не поддавайтесь желанию почесаться. «Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние», — предупреждает д–р Лаудер. Не поднимайте тяжестей. «Поднимать тяжести и интенсивно заниматься физическими упражнениями — это все равно что тужиться в туалете, — говорит д–р Лефф. — Если у вас склонность к геморрою, то попросите друга или найдите кого–нибудь, чтобы помогли вам двигать пианино или шкаф». Посидите в ванне. Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10—12 см колени, занимают у большинства экспертов одно из первых мест среди методов, помогающих справиться с геморроем. «Теплая вода способствует ослаблению боли, увеличивая ток крови в той области, которая может способствовать сморщиванию разбухших вен», — объясняет д–р Дж. Байрон Гатрайт, руководитель отдела колоно–ректальной хирургии клиники Очснер в Нью–Орлеане, штат Луизиана, а также доцент хирургии в Тулейском университете. Пользуйтесь лекарствами от геморроя. «В продаже есть множество кремов и свечей, и, хотя от них ваши проблемы не исчезнут, в отличие от обещаний рекламы, большинство из них все же пригодны для местного обезболивания и могут до некоторой степени устранить дискомфорт», — считает д–р Гетрайт. Выбирайте крем. «Всегда выбирайте от геморроя крем, а не свечи, — настаивает д–р Лефф, — свечи абсолютно бесполезны при наружном геморрое, и даже при внутреннем геморрое свечи обычно проникают слишком далеко вверх по прямой кишке и не приносят облегчения». Альтернативный путь Канадская коллинзония, решение с помощью трав? «У меня есть один пациент, который обнаружил, что единственным средством, облегчающим его геморрой, является коллинзония», — говорит д–р Грейди Дил, хиропрактик и психотерапевт в Колоа, Каувай, Гавайи. Коллинзония, или каменный корень, — известное средство прошлого века, хотя и сегодня его можно найти в некоторых магазинах по продаже экологически чистых продуктов. В книге Ричарда Мабея «Травник Нового времени» канадская коллинзония описывается как трава, основное свойство которой состоит в укреплении структуры и функции вен. «Она особенно хороша для лечения геморроя, ~ уверяет д–р Дил, — поскольку действует как вяжущее средство». «При острых состояниях принимайте 2 капсулы (375 мг каждая) 2 раза в день, запивая полным стаканом воды, в промежутках между едой. Некоторым людям нужно принимать поддерживающую дозу — 2 таблетки ежедневно, чтобы не допускать появления симптомов, — говорит д–р Дил, — но вначале проконсультируйтесь с врачом. Я все время держу их под рукой для больных геморроем». Ведьмин орешник творит чудеса. «Немного ведьминого орешника, приложенного на ватном тампоне к заднему проходу, — одно из лучших средств, пригодных при наружном геморрое, особенно если он кровоточит, — говорит д–р Марвин Шустер, руководитель отделения кишечных болезней в Балтиморском медицинском центре им. Франсиса Скотта Кея, Мэриленд, и профессор медицины и психиатрии в Медицинской школе при Университете Джонса Хопкин–са. — Цирюльники использовали ведьмин орешник при порезах во время бритья, потому что он вызывает сокращение кровеносных сосудов». «Поскольку все холодное, даже вода, помогает избавиться от боли при геморрое, проведите следующее лечение: поместите бутылку с раствором ведьминого орешника в ведро со льдом (как шампанское). Затем возьмите ватный тампон, намочите его в растворе ведьминого орешника и прикладывайте к геморрою до тех пор, пока тампон не нагреется, затем процедуру повторите», — предлагает д–р Шустер. Следите за своим весом. «Из–за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами», — объясняет д–р Лаудер. Контролируйте потребление соли. «Уверен, что вы любите обильно посыпать еду солью, но от этого геморрой только ухудшится. От избытка соли жидкость остается в кровеносной системе, и это может вызвать набухание вен в анусе или еще где–нибудь», — говорит д–р Лаудер. Избегайте определенных продуктов и напитков. «Некоторые виды пищи, несмотря на то что от них геморрой не прогрессирует, могут усилить ваши страдания, вызывая зуд при прохождении через кишечник. Остерегайтесь излишнего количества кофе, острых специй, пива и колы», — предостерегает д–р Лефф. Вы беременны? Снимайте напряжение. «Беременные особенно склонны к геморрою, частично из–за того, что матка сидит прямо на кровеносных сосудах, которые питают геморроидальные вены, — говорит д–р Льюис Р. Таунсенд, клинический инструктор по акушерству и гинекологии в больнице Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. — Способ лечения геморроя у беременных — лежать на левом боку примерно 20 минут каждые 4–6 часов». Таким образом вы снижаете давление на основные вены, питающие нижнюю часть тела. Попробуйте слегка вправить. Иногда слово «геморрой» относится не к вздутым венам, а к смещению наружу оболочки анального канала. «Если у вас такой торчащий геморрой, попробуйте вправить его назад в анальный канал, — предлагает д–р Таунсенд. — Скорее всего, геморрой, оставленный висящим снаружи, вызовет образование сгустков». Сидите на надувных кругах. В данном случае мы говорим о подушках, имеющих форму бубликов. Их можно купить в аптеках и магазинах медицинского оборудования, и они могут быть полезными для страдающих геморроем людей, которым приходится много сидеть. ПО МАТЕРИАЛАМ: http://paralife.narod.ru/health/home_remedies/gemorroy.htm

Добавить комментарий