Издавна славяне славились крепким здоровьем, которое позволяло им выживать в самом суровом климате. Этот факт даже сложил определенный стереотип о русском человеке, как о человеке твердом, жестком и суровом. Как раз под стать нашим зимам. Секрет крепкого здоровья наших предков прятался в бане, ведь банные процедуры невероятно полезны для организма в целом, так как оказывают на него самое положительное воздействие.

Во-первых, поход в баню сродни хорошей тренировке. Дело в том, что столь высокие температуры заставляют наше сердце усиленно качать кровь, что расширяет сосуды, да и вообще укрепляет сердечную мышцу. В этом кроется основной секрет долголетия, кстати, так как более 70% смертей от старости – это на самом деле смерти из-за отказа сердце. Регулярные походы в баню помогут сделать сердце крепче, а значит, жизнь дольше.

Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от шлаков, которые выходят вместе с потом. Они помогают вымыть кожу не только снаружи, но и изнутри, что определенно положительно влияет на наш кожный покров. Никакие морщины не будут Вам страшны до глубокой старости. Также благоприятное воздействие баня оказывает на все внутренние органы. Помните, что я говорил про сердце. Если сердце и сердечнососудистая система работает лучше, это значит, что улучшается обогащение всех внутренностей кислородом. Это оказывает общий благоприятный эффект на весь организм в целом, омолаживая его. Прогретые внутренние органы начинают лучше работать, именно этим объясняется улучшенное самочувствие, которое наблюдается в течение нескольких часов после водных процедур.

В общем, баня является панацей от всех болезней. Ну, конечно, только в качестве профилактики для них. Так что быстрее ищите типовой проект бани и стройте ее на своем дачном участке, чтобы иметь возможность наслаждаться паром, как это делали наши предки-славяне испокон веков.

Добавить комментарий